Ah, se eu não tivesse tempo...

Emagrecer para mim é uma questão de o quanto eu estou ocupada.
Explico.
Trabalho dia inteiro e estudo a noite, quando essa rotina é 100% preenchida eu não tenho tempo para nada, sendo assim sigo minha reeducação numa boa. Os horários são ótimos, tomo café as 07:00h, lanchinho da manhã por volta das 10:00h, almoço ao meio dia e assim por diante. MAS, no fim de semana são bem raras as vezes em que consigo seguir tudo direitinho.
Meu pior período é a noite, nem sei o motivo. Dá vontade de comer coisas diferentes...sei lá.
Ainda não encontrei uma solução para isso.
Vou tentando.